terapias

Ayurveda

La Ayurveda, denominada la “ciencia de la vida”, es la medicina tradicional que se usa en la India. Sus raíces las encontramos hace más de 5000 años, y el primer manual de medicina ayurvédica se escribió el 700 a.c., por ello se la considera la “La madre de todas las medicinas”.

A diferencia de la medicina occidental, la medicina ayurvédica ofrece tratamientos dirigidos al cuerpo y la mente, ya que según su filosofía, son dos elementos inseparables, asociados el uno con el otro. Los hábitos de vida cotidianos, el estrés, la mala alimentación… producen residuos tóxicos o “radicales libres” que no podemos digerir apropiadamente.

Ello genera una obstrucción en el flujo de la nutrición e información, creando la posibilidad de enfermedad física o mental. Sus tratamientos nos ayudaran a equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, consiguiendo un nivel de bienestar óptimo. Las técnicas que se utilizan para restituir el equilibrio personal son complejas y requieren una formación específica y adecuada.

Todos los masajes y las técnicas manuales se realizan con aceites calientes tratados con esencias seleccionadas para tratar problemáticas distintas (bajo estado de ánimo, estrés, desequilibrio emocional…)

• Shirodara: Se trata de un masaje en la cabeza que logra tranquilizar la mente
• Meditación Medica Ayurveda M.M.A. Diversas técnicas para flexibilizar el sistema nervioso, erradicar el stress y normalizar los trastornos psicosomáticos. En el caso de M.M.A. el cuerpo gana un profundo descanso (el doble que el dormir), lo cual permite sacar de raíz el stress y por lo tanto eliminar la causa de los trastornos psicosomáticos.
• Ejercicios Vedicos de Integración Neuro-muscular y respiratoria: Estimularon suave de tendones, ligamentos y musculos, para una mayor coordinación entre la mente y el cuerpo, mejor oxigenación de los tejidos y el sistema nervioso.
• Vishesh - Masaje profundo para eliminar impurezas.

Estos son algunos de los tratamientos que se realizan, pero igual que la medicina occidental, hay muchas más técnicas y tratamientos, en función del problema y de la persona. La medicina ayurvédica está empezando a ser reconocida por la medicina occidental gracias a sus buenos resultados y a la casi inexistencia de efectos secundarios nocivos para la persona.

Especialistas en Mentalitas:

• Jordi Maseras Flor

• Nadia Cisarova