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Asertividad

La asertividad acostumbra a definirse como un comportamiento comunicativo maduro, donde la persona ni arremete ni se somete a la voluntad de los demás, sino que expresa sus ideas y defensa sus derechos.

Calificamos a alguien como asertivo cuando se expresa con claridad, de manera directa y equilibrada. No tiene miedo de hacer público sus opiniones e ideas, ni de defensarlas cuando no coinciden con aquellos que lo rodean. Así mismo, este comportamiento no resulta agresivo, sino respectuoso con ideas y opiniones diferentes. El comportamiento de una persona asertiva tiene un fundamento más racional que emotivo y refleja seguridad en sí mismo.
En las relaciones con los demás, una persona asertiva transmite confianza, una imagen positiva, de eficacia personal, y despierta respecto ante los otros. Todos estos aspectos resultan fundamentales en situaciones de conflicto que requieren negociaciones para llegar a acuerdos y conseguir objetivos que dependan de una buena comunicación.

Este taller está dirigido a todas aquellas personas que en su vida diaria tienen dificultades para comunicarse con claridad cuales son sus ideas, defender sus derechos, bien porque no han aprendido a hacerlo, o bien porque les resulta muy difícil confrontar las ideas de los demás y temen las consecuencias de mostrarse tal y como son.

 

Cómo será el taller

• Dinámico
• Personalizado e individualizado
• Teórico-Práctico
• Se requiere de un nivel alto de implicación
• Se aportará material
• Gran respeto y privacidad

Qué trabajaremos

• ¿Qué es la asertividad?
• Qué tipos de asertividad encontramos
• Y yo, ¿cómo soy?
• Nuestras relaciones sociales: habilidades sociales
• El boomerang de las emociones
• Potenciemos nuestros recursos
• Aportación de nuevas herramientas

 

Quién imparte el taller

• Anna Albert Albesa